Psihoterapija Sara

Individualna, partnerska in družinska terapija

Psihoterapija v Novem mestu.

Možnost online psihoterapije.

Individualna, partnerska in družinska terapija

Človek je bitje odnosa. Ker soobstajamo z drugimi, je pomembno, kako se počutimo v odnosu s sabo in z našimi najbližjimi.

Pomembno je, kako se počutimo.

Vsakdo izmed nas si želi biti srečen in se dobro počutiti. To je naša najmočnejša notranja motivacija, kakorkoli človek srečo definira. 

Vendar pa je lahko sreča izmuzljiva. 

Nekaterim se lahko zdi daleč, drugim nedosegljiva, nekateri pa se celo počutijo, kot da jim ne pripada.

Če vas dlje časa bremenijo težki občutki in vas niti pogovor z bližnjo osebo ne pomiri, vam psihoterapija odpira

varen, miren in zaupen prostor za ...

Vas

Individualna psihoterapija omogoča učinkovit način reševanja težav, ki je primeren za vsakogar.

 

Vaju

Partnerska terapija pomaga razumeti dinamiko odnosa, ojačiti medsebojno čustveno povezavo ali rešiti peročo težavo v odnosu.

Vašo družino

Družinska terapija se posveti odnosom v družini ter zdravju in počutju vseh članov družine.

Verjamem v povezane odnose,

polne pisanih osebnosti,

majhnih in velikih bitij

zaupanja in ljubezni,

tudi solz in jeze,

odnose, ki varujejo in negujejo,

odnose, ki zdravijo, odnose, 

ki podpirajo in odpirajo nove poti,

odnose, ki učijo, odnose,

ki so odskočna deska, za polet,

plodovitna zemlja, za rast in razvoj,

varen pristan, za miren počitek in novo energijo.

Verjamem v povezane odnose, polne pisanih osebnosti, majhnih in velikih bitij zaupanja in ljubezni, tudi solz in jeze, odnose, ki varujejo in negujejo, odnose, ki zdravijo, odnose, ki podpirajo in odpirajo nove poti, odnose, ki učijo, odnose, ki so odskočna deska, za polet, plodovitna zemlja, za rast in razvoj, varen pristan, za miren počitek in novo energijo.

O meni

Sem diplomirana psihologinja, magistrica zakonske in družinske terapije in stažistka zakonske in družinske terapije.

Po študiju psihologije sem se usmerila v študij psihoterapije, saj sem se želela poglobiti v razumevanje odnosov in še bolj izuriti svoj čut za ljudi.

Delovala sem predvsem na področju obravnave ranljivih skupin otrok in mladostnikov, otrok s posebnimi potrebami, iz konfliktnih družinskih okolij in s čustvenimi stiskami ter motnjami v duševnem zdravju. Izkušena sem na področju psihosocialnega interveniranja, pri nudenju psihološke in psihoterapevtske pomoči ter pri preventivnih in kurativnih programih odpravljanja čustvenih in vedenjskih stisk ter težav.

Nudim podporo in pomoč staršem pri vzgoji vedenjsko zahtevnejših otrok, ob grajenju odnosa z njihovimi mladostniki in povezovanju ter krepitvi njunega partnerskega odnosa.

Delujem v Novem mestu. Nudim možnost online terapije.

Sem empatična in topla oseba, na katero se lahko zanesete.

Pogosta vprašanja

Psihoterapija je namenjena posameznikom, parom in družinam. Model relacijske družinske terapije se osredotoči na vpliv preteklih izkušenj na sedanje življenje. Na podlagi tega spoznanja pomaga preoblikovati tiste čustvene, miselne in vedenjske vzorce, ki vam v sedanjosti povzročajo probleme in vas ovirajo, da bi zaživeli kakovostno in izpolnjeno življenje.

Terapevtskega srečanja se lahko torej udeleži posameznik, par ali pa celotna družina. Srečanja potekajo enkrat tedensko po 50 minut. Cikel terapije obsega 12 srečanj v dvanajstih zaporednih tednih. Terapevtski cikel se po potrebi lahko ponovi.

Odločitev za psihoterapijo ni vedno lahka. Marsikomu je zastrašujoče razlagati o svojem osebnem življenju nekomu, ki ga vidijo prvič. Lahko se že dlje časa poigravate z mislijo, da bi poskusili in se udeležili psihoterapije, težko pa je narediti prvi korak. Zato se lahko dogovorimo za brezplačni uvodni posvet, po telefonu ali v živo, kjer me boste spoznali in pridobili več informacij o poteku psihoterapije.

Če se odločite začeti s psihoterapijo, preberemo in podpišemo dogovor o sodelovanju ter se dogovorimo za termin naslednjega srečanja. Če se odločite, da psihoterapija ni za vas, se lahko pogovorimo o drugih možnostih podpore in pomoči (npr. drug psihoterapevt, svetovalnica, skupina za samopomoč, osebni zdravnik).

Tako posvet kot vsa psihoterapevtska srečanja so zasebne in zaupne narave, v skladu z etičnim kodeksom Združenja zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije ter Zakona o varovanju podatkov. Prostori, kjer poteka psihoterapija, prav tako omogočajo diskretnost in anonimnost klientov. 

Tako imenovana terapija na daljavo poteka preko vzpostavitve video klica na varni kriptirani povezavi (Zoom, Viber, Skype ipd.) in je primerna za tiste posameznike, ki jim takšen način komunikacije bolj ustreza. Dokazana je primerljiva uspešnost in učinkovitost s klasično obliko psihoterapije v živo, omogoča pa tudi številne druge prednosti: priročnost, zasebnost in udobje lastnega doma, lažje časovno usklajevaje, prihranek časa in denarja pri prevozu, možnost terapije v maternem jeziku iz tujine…